210301

2017/11/18


ばんめし。ブロッコリー、しいたけ、しめじ、さつまあげの鉄板焼き。オリーブオイルで焼き付ける(byやまだんごさん)。玄米、壬生菜のおひたし、大根と薄揚げのみそ汁。